哪有没时间这回事

封面 这是本别人送的书,按照我自己的习惯,我一般是不会买这本书的,也不怎么会看这种书。我总是对这种成功励志之类的书有点反感。但做为一本从实践中总结得来的一本书,其内容还是实用的,对于多数人都有或多或少的参考价值。原书作者的叙述比较长,我这里简单列举重要的几个方面:

帕金森定律(Parkinson's Law)

原本的定义是这样的:“work expands so as to fill the time available for its completion”,也就是说如果你给一个工作安排一个小时,那它就会占用一个小时,如果你给它安排10分钟,那它就会占据10分钟。这就提醒我们在安排时间的时候,要结合实际安排合理的实际,如果安排的实际太过充分,则会造成很大的浪费。我们做事情一定要按照实际需要的时间来安排,而不是按照自己所拥有的时间来分配。这是本书中提到的最有价值的一个观点了。

时间段 vs 时间表

这是本书中我个人最喜欢的一部分。时间段与时间表的区别就是在于可行性上面,时间表太过死板机械化,导致不能变通,难以执行,最后往往不了了之。时间段则是将一天划分为几个时段,然后结合每个时段安排合适的任务,有序的同时又兼顾灵活,故而又很强的可行性,符合实际情况,更人性化。所以时间表这种只适合机器或者自动化的任务,对于人而言,时间段安排才是比较合理的方法。

打卡:简单有效的记录和激励

打卡是非常流行的一个行为了,各种打卡活动和软件也很多,很多商家现在也用打卡这种方式来提高用户活跃度。打卡的优点很多,简而言之,首先是实施简单,往往是点击一下或者用笔打个勾就可以了。打卡的好处也很多,首先它是一种记录方式,虽然包含的信息有限,但是仍然可以提供很多基本的数据,比如什么时候开始做一件事情,坚持做了多久。同时打卡也是一种很强的反馈手段,打卡的记录可以让人很有成就感,如果再配合分享到朋友圈、排行榜等手段,可以进一步强化打卡的作用。

仪式感

仪式感(ritual)是现在经常被提起的一个概念了,简而言之,就是把要做的事情固定程序化,并且加上一些额外的属性和含义。与普通的习惯不同的是,由于仪式感的存在,往往更容易被执行,不易被打搅。在现代生活中,比较有仪式性质的时候就是每天早晨和晚上了。睡前和起床后都可以一系列有仪式感的事情,比如总结一天工作、记录一些重要的事情、比如睡前读几页书、比如早起看一会儿新闻等等。

工作和生活的界限

要完全区分工作和生活是比较困难的。但是我们应当努力去区分两者的边界,并且尽可能的不要混淆。工作和生活是两中不同目的的活动,不管是工作影响生活还是生活影响工作,都是很不好的。

任务清单

任务清单现在已经是比较流行的工具了,很大众化。作者在书中提出了几个概念: 时间段清单,碎片清单,每日清单。除了时间段清单之外,碎片清单和每日清单都是很常见的概念了,像Todoist这样的清单软件,里面就有Inbox清单,用来随时记录琐碎的待办事项,跟作者所提到的碎片清单是一个原理,而Todoist里面的Today清单就是作者所说的每日任务清单了。国外所流行的GTD(Get Task Done)方法也是类似的原理。虽然Todoist等清单软件基本功能都有了,基本可以满足简单的日常使用了。但是我觉得众多清单软件都缺少一个任务依赖管理功能,很多任务之间是有依赖关系的,是一个网状结构,前一个任务未完成的情况下,后续任务是无法开始的,而清单软件里面任务多数都是扁平或者层级结构,并不能准确反映出现实情况。

概率与不确定

与时间段任务安排类似,实际中我们总是会遇到各种突发情况或者随机的事情,所以严格按照时间表或者安排计划去执行是不可能的任务,我们也没有必要因此感到沮丧。而是按照概率的思维,在评价一个计划的执行效果时,将时间跨度放大,如果一段时间内多数情况下都能达到目标,那么这就是一个成功的计划。

习惯不是简单的重复

习惯不是简单的重复一件事情,而是有意识地去做一件事情。机械重复一件事情是很难的,因为生活充满了变化,很快就会坚持不下去。而习惯则是做一件事情的意识,只要有这个意识,不管环境条件怎么变化,总能找到合适的方式来进行。

ISBN: 9787550256996
Publisher: 北京联合出版公司
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